30代独身実家暮らし女の心情日記

無職になった30代の日々の気持ちです

2022-06-02から1日間の記事一覧

簡単そうな読書の罠

昨日の読書は私には分厚くてハイレベル過ぎたので、今日は薄めの認知行動療法の本を読み始めました。 その中に、「相手からのメールの返事が遅くて落ち込むなら、もう一度送って忙しいのか聞くべきだ、そうすれば嫌われていないことの確認も取れるし、嫌われ…